Reto Ayuno Metabólico Estratégico para bajada de peso.
7 días para salir del estancamiento. Este es un reto muy específico para quienes quieran bajar de peso entre 2 y 5 kg.
No es la rapidez, sino la estrategia de cómo implementaremos este plan juntas para salir del estancamiento y dar el empujón que necesitas para seguir.
Unido al programa de maratón de entreno que tendremos del 13 al 17 de abril, abrimos esta oportunidad para lograr bajar peso en grasa sin afectar el músculo.
Cómo lo lograremos ?
Te daré las bases guiadas día a día no solo por la información que tendrás en el plan de alimentación sino porque durante los primeros 5 días iremos en vivo sacando preguntas y viendo cómo implementarlo. Cada día. Porque muchos han hecho ayunos frecuentemente y eso les ha llevado a no saber manejarlo o dónde se da el estancamiento. Estaré contigo a diario para que no te pierdas en el camino y conozca todas las estrategias. Esos encuentros, sino puedes estar en vivo, quedan grabados.
Qué más tendrá el reto ?
Foco en alimentos y sus sustituciones para que resuelvas rápido, guía práctica, tabla de composición corporal para saber tu porcentaje de grasa. Elegirás tu menú según el momento en el que estés y para eso tendrás una tabla de referencia. Tendrás un mapa hormonal para determinar en qué momento estás. La base de este reto es lograr el ciclo metabólico que consta en saber sorprender al cuerpo porque luego de un tiempo ya no responde por insistencia sino por sorpresa.
Por qué 7 días?
Porque una vez que damos el empujón ya aprendes a seguir y es solo constancia de lo que ya te saldrá naturalmente. Hacer el reto te generará un efecto bajada que de forma automática seguirá bajando porque activaremos el metabolismo. Son los primeros días los más difíciles y especialmente si vienes desordenada en las comidas; por eso en esos días vamos a estar muy de cerca y eso te dará el impulso.
Y sino puedo hacerlo exactamente esos 7 días?
Tendrás el acceso por todo un mes para que lo vuelvas a hacer o retomes.
Para quién no es este reto?
Para quien no quiera bajar peso, porque el foco dará estrategias específicas para eso.
Para quien no se pueda comprometer consigo mima durante tan solo 7 días.
Iniciamos próximo Lunes 13 de abril. Guarda tu lugar con la inscripción. El viernes se habilita la información para organizar.
Desde Argentina Transferir a Banco nación.
Valor: $49.000
